Les gens utilisent des herbes depuis des milliers d’années et comptent sur les suppléments en poudre, les thés, les teintures et les crèmes pour la peau pour aider à traiter tout, des éruptions cutanées à la dépression légère. Les suppléments à base de plantes, également appelés « botaniques », sont fabriqués à partir des feuilles, des fleurs, des racines et de l’écorce des plantes

Un herboriste est une personne qui utilise les plantes pour se soigner. Ces praticiens ne sont pas des médecins, bien que certains d’entre eux soient également appelés herboristes médicaux.

Que fait un herboriste ?

Les herboristes tentent de trouver la cause première d’une maladie. Les praticiens choisissent les plantes en fonction des symptômes ou des affections qu’un patient décrit lors de la consultation. Ils procèdent également à un examen clinique, inspectent certaines parties du corps et établissent une prescription personnalisée. Les patients peuvent utiliser un seul traitement à base de plantes ou une combinaison de suppléments à base de plantes.

Les formes de traitement les plus courantes sont les suivantes :

• Thés
• Capsules contenant des liquides ou des herbes en poudre
• Sels de bain
• Huiles
• Crèmes et onguents pour la peau
• Éducation et formation

Ou se forme t’il ?

Il n’existe pas de programme commun de formation ou de certification pour les herboristes, ce qui rend leur cheminement différent de celui d’un médecin qui fréquente une école de médecine. Certaines écoles proposent des programmes de deuxième cycle en phytothérapie clinique, où les étudiants sont encouragés à combiner la science fondée sur des preuves et la phytothérapie traditionnelle.

Voici quelques points à garder à l’esprit lorsque vous utilisez des compléments alimentaires à base de plantes :

• Obtenez l’accord de votre médecin avant d’essayer un traitement à base de plantes en herboristerie…
• De nombreux médicaments, traitements et affections ne font pas bon ménage avec les herbes et les compléments.
  Faites vos recherches.
• Cherchez un herboriste agréé.
  Lisez l’étiquette.
• Suivez les instructions et ne dépassez pas la dose prescrite.
  Soyez conscient de tout effet secondaire.
• Des nausées, des étourdissements ou des douleurs à l’estomac peuvent être le signe que votre corps ne réagit pas bien.
  Soyez attentif aux réactions allergiques. Appelez le 911 si vous avez une réaction allergique grave ou des problèmes respiratoires.

Signalez tout problème.

La FDA surveille les effets secondaires des compléments alimentaires et les consommateurs peuvent signaler des réactions indésirables ou des problèmes de sécurité

Dans le monde, La Food and Drug Administration (FDA) américaine considère les compléments alimentaires à base de plantes comme des aliments et n’a pas le même ensemble de réglementations strictes que les médicaments. Les plantes médicinales ne sont pas soumises aux mêmes tests et aux mêmes directives de fabrication que les médicaments sur ordonnance. Une herbe peut être présentée comme « naturelle » ou « biologique », mais tous les produits ne sont pas sûrs.